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Como amarrar seu tênis

Numa nota passada comentei que tive que parar uma corrida para amarrar o cardaço que tinha desfeito o nó. Não é legal parar porque acaba-se fazendo tudo as pressas. =/

O Webrun tem um vídeo de como amarrar adequadamente seu tênis. Dica testada e aprovada.  Pode assistir aqui.

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